Aikuisten ystäväkirja | Pekka Niemelän viimeisin villitys on kuvauskopteri – "Jokaisella on oma Puijonsa" 22.3.2023 6:10
Pääkirjoitus | Talvilomalla tapahtuu ulkona ja sisätiloissa – Potkukelkkailemaan pääsee melkein kotiovelta 8.3.2023 6:30
Vuoden talvikaupungin arvo otettiin Kuopiossa ilolla vastaan – ”Ansaittu tunnustus, täällä on monenlaisia aktiviteetteja” 8.3.2023 6:05
Aikuisten ystäväkirja | Rovasti Jaana Marjasen paras piirre on organisointitaito – "Suomen kielen kaunein sana: maariankämmekkä" 22.2.2023 6:15
”Mäkihyppy on antanut minulle lähes kaiken elämässä” – Puijon Pasi Huttuselle lapsuuden unelmalaji on tuonut kisamenestyksen lisäksi myös leivän pöytään 22.2.2023 6:00
Entisten Nuorten kuntonyrkkeilyporukoihin pääsevät nuoremmatkin – "Moni on sanonut, että se motivoi, kun treenataan yhdessä" 17.2.2023 14:45
Pääkirjoitus | Netti ja some virkistävät toimitustyössä – Juttuja voi julkaista verkossa heti, kun työ on valmistunut 15.2.2023 6:05
Tanhuvaaran projekti jalosti Kuopio-hallissa pallopelien merkeissä liikkuvan ikäihmisten ryhmän – ”Tässä porukassa on niin hauskaa, ettei voi olla poissa tunneilta” 25.1.2023 6:30
Nyt freesataan yrittäjän töissä jaksamista ja liiketoimintakuntoa – Uuden maksuttoman palvelun keskiössä ovat kannustava keskustelu ja hyvinvoinnin kivijalat 25.1.2023 6:15
Pääkirjoitus | Hyvinvointiin satsaaminen on paras sijoitus – Myös vahvin sankarin viitan ylleen pukenut voi uupua 25.1.2023 6:10 | Päivitetty 25.1.2023 12:10
Uimahallit tahkosivat viime vuonna kävijäennätyksen – Kuntolaaksossa miljoonan raja pian rikki 17.1.2023 13:50
Pääkirjoitus | Arjen haasteissa jaksaa, kun liikkuu säännöllisesti – Umpihankihiihto voi olla muotia, mutta valmiit ja valaistut ladut ovat luksusta 11.1.2023 6:30
Jumppaimmeiset hakevat tunneilta voimaa ja energiaa – ”Yhteisön ja ohjaajan innostus liikuntaa kohtaan on kuin magneetti, joka vetää puoleensa” 11.1.2023 6:15
Kiertelemättä | Vuoden alku on ihmiselämän inventaario – Hyvinvointialue ei ole vastuussa energiatasostasi, sisimpäsi rauhasta ja tasapainosta 11.1.2023 6:00
Aikuisten ystäväkirja | Kulttuuriteknikko Kari ”Tumi” Turunen tarvitsee ulkoilua ja liikuntaa – ”Viimeisin villitykseni: Polkupyörän kilometrimittari” 4.1.2023 6:05
Aikuisten ystäväkirja | Tapahtumatuottaja, Kuopion joulutorin tekijä Jari-Pekka Piipposen paras piirre on sosiaalisuus 21.12.2022 6:05
Pääkirjoitus | Ei jätetä ketään yksin joulun seutuna – "Aina pitäisi löytyä aikaa kahvikupposelle" 14.12.2022 6:00
Toivon tavoitteena on suunnata opintojen jälkeen liigajoukkueeseen – ”Motivaatio urheiluun on tosi kova” 7.12.2022 6:05 | Päivitetty 15.12.2022 12:31
Pääkirjoitus | Ladulla riittää tilaa kaikille etenijöille – Laturaivosta ei ainakaan arki-iltaisin ole Puijolla näkynyt pienintäkään merkkiä 30.11.2022 6:30
Lippumäen tekojääradan kävijät: "Täällä on hyvä käydä luistelemassa" – Talven tavoitteena tottua luistimiin ja oppia luistelemaan takaperin 29.11.2022 14:57
Yksinäisyyttä kokevalle on tarjolla keskusteluapua Kuopion kriisikeskuksella – ”Rohkaisen ihmisiä laittamaan viestiä kavereille ja kysymään kuulumisia” 23.11.2022 6:20
Kolumni | Valkoista heteromiestä saa hutkia: herkkä hetki, kossu pakkasessa ja tippa linssissä 2.11.2022 6:00
Aikuisten ystäväkirja | Kauppias Pasi Toppari ottaisi veneen mukaan autiolle saarelle – "Suurin esikuvani on: Äitini" 26.10.2022 6:20
Pääkirjoitus | Myös syyslomalla meidän on lupa olla ihan iisisti – Elämyshakuisessa maailmassamme lomaa lähdetään helposti suorittamaan 19.10.2022 7:00
Kolumni | Puijon alue tulisi julistaa vastuullisen matkailun kohteeksi – "Laavupaikka olisi kannattanut rakentaa stadionin alueelle" 19.10.2022 6:15
"Tässä olla öllötellään sängyssä makuulla" – Kolme kertaa viikossa dialyysissä käyvä Susanna saa voimaa urheilusta, taiteesta ja läheisistään 10.10.2022 13:41 | Päivitetty 11.10.2022 9:15
Pääkirjoitus | Muista vanhusta myös viikon ulkopuolella – "Samoin kuin liikunnan kanssa, ei kulttuuriakaan toki passaa jättää yhdelle päivälle viikosta" 5.10.2022 6:05
Kaikkien yhteinen ulkoilmapunttis – Väinölänniemellä lenkkeilevät innostuivat uudesta ulkokuntosalista, joka mahdollistaa monipuolisen lihaskuntotreenin 29.9.2022 15:50
Vanhustenviikolla puhutaan Italiasta ja tuolijoogataan – Viikon ohjelmasta vastaavat Kuopion kansalaisopisto ja kaupungin liikunnanohjaajat 28.9.2022 9:19
Painin MM-kultamitalisti Petra Ollin hyvinvointivinkit syksyyn: ”Vastuskuminauha mukaan lenkille” 27.9.2022 14:36
Painin MM-kultamitalisti Petra Olli: "Olisihan se siistiä, jos joku juuri tämän takia innostuisi painin tai ylipäätään liikunnan pariin" 27.9.2022 14:33
Kuopion kansallinen kaupunkipuisto viettää merkkipäivää – Vänärille ulkokuntosali ja juhlapuu 21.9.2022 6:05 | Päivitetty 21.9.2022 11:02
Hyvinvointi & Terveys | ”Eteenpäin mentiin vaikka hampaat irvessä” – Aivohalvauksesta kuntoutunut Seppo Kainulainen sai motivaatiota hoitajien ehtymättömästä tuesta 7.9.2022 6:05 | Päivitetty 8.9.2022 12:47
Pääkirjoitus | Vointi kohenee jo ikkunaa raottamalla – "Pöpelikköä polkuineen on likipitäen kaikkialla" 7.9.2022 6:00
Kuopio Maratonissa kaikki lähtevät samalta viivalta matalalla kynnyksellä ja omana itsenään – Tänä vuonna juostaan virallisesti mitattu reitti 31.8.2022 6:00
Paraurheilija Marjaana Heikkinen puhuu kirjaston liikuntatapahtumassa – ”Heidän esimerkkinsä kannustaa monia” 24.8.2022 6:00
Tätilässä Kuopion Inkilänmäellä tasapainoillaan ja pompitaan maksuttoman Lähiölapset-tapahtuman merkeissä – Ohjelmaa sekä kouluikäisille että vähän nuoremmille 17.8.2022 6:15
Harrastus | Kuopion Sammakkolammen puisto on puijonlaaksolaisten helmi – Aamu-uinti virkistää, kävelyreitille toiveissa lisää penkkejä 10.8.2022 5:55 | Päivitetty 10.8.2022 8:14
Harrastus | Koskimelonta vaatii täydellistä keskittymistä ja läsnäoloa – Kajakilla kaatuminen kuuluu luonnollisena osana lajin kuvaan – "Vaikka elämässä olisi kuinka vaikeaa tahansa, koski antaa aina rakkauttaan" 10.8.2022 5:50
Sunsets Kuopiossa nähdään uusina lajeina esimerkiksi twerkkaus ja tankotanssi – ”Jokaiselle kävijälle löytyy aivan taatusti jotain” 3.8.2022 6:00
Aikuisten ystäväkirja | Valokuvaaja Marc Sabat haaveili nuorena olympiamestaruudesta 27.7.2022 6:05 | Päivitetty 27.7.2022 8:57
Kesäiset jumpat liikuttavat jälleen Kuopion puistoissa – Maksuttomia puistojumppia järjestetään eri puolilla kaupunkia 15.6.2022 6:55
Minun kaupunginosani | Kurkimäen vahvuudet kumpuavat ympäröivästä luonnosta ja kylän yhteisöllisyydestä – "Täällä on vahva talkoon ja tekemisen kulttuuri" 30.3.2022 6:00
Padelin sosiaalisuus ja yhteisöllisyys ovat koukuttaneet kuntoilijoita laajalti myös Kuopiossa – "Pelin aikana ei kerkeä pohtimaan työjuttuja" 23.3.2022 6:20
Palkitulla Pörrönpolulla pääsee kävellen talviseen metsään – Reitti kulkee Pilpantien pysäköintialueen ja Pilpan majan välillä 15.2.2022 15:05 | Päivitetty 16.2.2022 11:01
Terveys ja hyvinvointi | Savonian Wellness-liiketoiminnan tohtorikaksoset: ”Kiitollinen asenne lisää menestystä ja onnea" 2.2.2022 6:15 | Päivitetty 16.2.2022 10:59
Terveys ja hyvinvointi | Viikkosavon katukysely: Arjen jaksamisen ytimessä erityisesti henkisen hyvinvoinnin keinot 1.2.2022 19:00
Luistelijat hakevat raikasta ilmaa ja ruokahalua Kallavedeltä Kuopion matkustajasatamaan avatulta jääradalta – "Retkiluistelu on erinomaista liikuntaa" 18.1.2022 20:00
