Tanhuvaaran projekti jalosti Kuopio-hallissa pallopelien merkeissä liikkuvan ikäihmisten ryhmän – ”Tässä porukassa on niin hauskaa, ettei voi olla poissa tunneilta” 25.1.2023 6:30
Nyt freesataan yrittäjän töissä jaksamista ja liiketoimintakuntoa – Uuden maksuttoman palvelun keskiössä ovat kannustava keskustelu ja hyvinvoinnin kivijalat 25.1.2023 6:15
Pääkirjoitus | Hyvinvointiin satsaaminen on paras sijoitus – Myös vahvin sankarin viitan ylleen pukenut voi uupua 25.1.2023 6:10 | Päivitetty 25.1.2023 12:10
Uimahallit tahkosivat viime vuonna kävijäennätyksen – Kuntolaaksossa miljoonan raja pian rikki 17.1.2023 13:50
Pääkirjoitus | Arjen haasteissa jaksaa, kun liikkuu säännöllisesti – Umpihankihiihto voi olla muotia, mutta valmiit ja valaistut ladut ovat luksusta 11.1.2023 6:30
Jumppaimmeiset hakevat tunneilta voimaa ja energiaa – ”Yhteisön ja ohjaajan innostus liikuntaa kohtaan on kuin magneetti, joka vetää puoleensa” 11.1.2023 6:15
Aikuisten ystäväkirja | Kulttuuriteknikko Kari ”Tumi” Turunen tarvitsee ulkoilua ja liikuntaa – ”Viimeisin villitykseni: Polkupyörän kilometrimittari” 4.1.2023 6:05
Pääkirjoitus | Ei jätetä ketään yksin joulun seutuna – "Aina pitäisi löytyä aikaa kahvikupposelle" 14.12.2022 6:00
Pääkirjoitus | Ladulla riittää tilaa kaikille etenijöille – Laturaivosta ei ainakaan arki-iltaisin ole Puijolla näkynyt pienintäkään merkkiä 30.11.2022 6:30
Lippumäen tekojääradan kävijät: "Täällä on hyvä käydä luistelemassa" – Talven tavoitteena tottua luistimiin ja oppia luistelemaan takaperin 29.11.2022 14:57
"Tässä olla öllötellään sängyssä makuulla" – Kolme kertaa viikossa dialyysissä käyvä Susanna saa voimaa urheilusta, taiteesta ja läheisistään 10.10.2022 13:41 | Päivitetty 11.10.2022 9:15
Kaikkien yhteinen ulkoilmapunttis – Väinölänniemellä lenkkeilevät innostuivat uudesta ulkokuntosalista, joka mahdollistaa monipuolisen lihaskuntotreenin 29.9.2022 15:50
Painin MM-kultamitalisti Petra Ollin hyvinvointivinkit syksyyn: ”Vastuskuminauha mukaan lenkille” 27.9.2022 14:36
Painin MM-kultamitalisti Petra Olli: "Olisihan se siistiä, jos joku juuri tämän takia innostuisi painin tai ylipäätään liikunnan pariin" 27.9.2022 14:33
Kuopion kansallinen kaupunkipuisto viettää merkkipäivää – Vänärille ulkokuntosali ja juhlapuu 21.9.2022 6:05 | Päivitetty 21.9.2022 11:02
Kuopio Maratonissa kaikki lähtevät samalta viivalta matalalla kynnyksellä ja omana itsenään – Tänä vuonna juostaan virallisesti mitattu reitti 31.8.2022 6:00
Paraurheilija Marjaana Heikkinen puhuu kirjaston liikuntatapahtumassa – ”Heidän esimerkkinsä kannustaa monia” 24.8.2022 6:00
Harrastus | Kuopion Sammakkolammen puisto on puijonlaaksolaisten helmi – Aamu-uinti virkistää, kävelyreitille toiveissa lisää penkkejä 10.8.2022 5:55 | Päivitetty 10.8.2022 8:14
Harrastus | Koskimelonta vaatii täydellistä keskittymistä ja läsnäoloa – Kajakilla kaatuminen kuuluu luonnollisena osana lajin kuvaan – "Vaikka elämässä olisi kuinka vaikeaa tahansa, koski antaa aina rakkauttaan" 10.8.2022 5:50
Kesäiset jumpat liikuttavat jälleen Kuopion puistoissa – Maksuttomia puistojumppia järjestetään eri puolilla kaupunkia 15.6.2022 6:55
Padelin sosiaalisuus ja yhteisöllisyys ovat koukuttaneet kuntoilijoita laajalti myös Kuopiossa – "Pelin aikana ei kerkeä pohtimaan työjuttuja" 23.3.2022 6:20
Aamun treenin jälkeen olo on kuin lottovoittajalla – Kuntolaaksossa kävijämäärä liikuu sadan molemmin puolin heti kukonlaulun jälkeen – Juosten salille ja kävellen takaisin kotiin 11.1.2022 17:25
KuPSin pelaajia rääkätään tieteellisin metodein – Tutkijat piiskasivat Diogo Tomasia, mittauksin selviää miehen hapenottokyky ja lihaksien toimivuus 22.12.2021 5:15
Tavoitteena kireä kondis sekä kropan estetiikka – Kehonrakennuksen nuorten maailmanmestari Nuutti Kokkonen: ”Bodaamisessa parasta on, kun alkaa nähdä oman työnsä jäljen" 1.12.2021 6:45
