Terhi Laaksonen kertoo inhonneensa aina urheilua. Nyt hän on löytänyt liikunnan ilon ja tähtää kilpauralle voimannostossa.
Terhi Laaksonen, 39, kertoo inhonneensa aina urheilua. Nyt nainen treenaa kolme kertaa viikossa voimanostoa. Hän on Suomen ensimmäinen sokea voimanostaja ja tähtää kilpauralle.
– Havahduin siihen, että pian tulee 40 vuotta täyteen ja tarvitsen erityisryhmään kuuluvana kuntoremontin. Teen työtä pankkiin ikääntymistä varten, Laaksonen kertoo ja jatkaa:
– Haastan siinä samalla itseäni. En lähde kisaamaan muita vaan itseäni vastaan. Olen myös löytänyt liikunnan ilon.
Nuorempana tuo ilo sekä oma laji olivat hukassa.
– Minulla on näkövammainen kaksonen, joka on kaikessa hyvä. Minulle ei tuntunut löytyvän sopivaa lajia.
Vuosi sitten Laaksonen lähti kuntosalille kasvattamaan peruskuntoaan ja tutustui samalla voimanostoon. Kun personal trainer -palvelu tuolla salilla vuoden jälkeen loppui, hän päätti etsiä lisätietoa voimanostosta.
– Löysin somesta kilpailevan paraurheilijan Sami Salosen, joka on myös valmentaja. Sanoin hänelle, että haluan kilpailemaan voimanostossa. Kuulin, että sokeaa voimanostajaa ei ole vielä ollenkaan Suomessa ja olisin ensimmäinen tätä lajia harrastava, Laaksonen kertoo.
Sponsoriksi löytyi Klaukkalassa toimiva, voimanostoon erikoistunut Blackhill Gym -kuntosali, jonne Laaksonen pääsi treenaamaan.
Ikävä tapahtuma oli kuitenkin katkaista treenit alkuunsa, kun Laaksosen kilpavalmentaja loukkaantui.
Tilanteeseen löytyi ratkaisu, kun Blackhill Gymin yrittäjä, personal trainer Valtteri Pasanen ryhtyi Laaksosen salivalmentajaksi.
Teen työtä pankkiin ikääntymistä varten.
Sokeana urheilijana voimanostossa kisaaminen osoittautui odotettua hankalammaksi, sillä näkövammaiset eivät voi Suomessa kilpailla lajissa.
– Luottamukseni sai kolahduksen kun tajusin, että vammaisena lajissa ei olisi kisamahdollisuuksia, vaan pitäisi hypätä suoraan kansainväliselle tasolle, Laaksonen kertoo ja jatkaa:
– Luulin saaneeni mahtavan idean, että lähdenpä sitten penkkipunnerruksessa paraolympiatasolle kilpailemaan, kunnes kuulin että sokeat ja kehitysvammaiset on suljettu lajin ulkopuolelle, mikä tuntui minusta vähintään epäreilulta.
Tunnelin päässä näkyy nyt kuitenkin valoa. Suomen Voimanostajaliitto otti myönteisen kannan Laaksosen toiveeseen kilpailla näkevien kisoissa. Nyt Terhi Laaksonen on tehnyt antidopingsopimuksen. Siihen liittyvä odotusaika päättyy tammikuun alussa, ja kisaaminen voi alkaa.
Treenipäiviä on kolme viikossa. Yhtenä päivänä Laaksonen treenaa jalkoja, toisena rintaa ja käsiä ja kolmantena selkää ja olkapäitä.
Lisäksi hän tekee välipäivinä kehonhuoltoa kiropraktikolta saamiensa ohjeiden mukaan.
Laaksosella on myös salivalmentajan laatima, painoharjoittelua ja rasvanpolttoa tukeva ruokavalio.
– Olen yrittänyt käydä myös Klaukkalan kuntoportaissa, mutta ne ovat minulle vaikeat, koska lähes jokainen porras on eri mittainen.
Voimannostoon liittyviä liikkeitä pystyy Terhi Laaksosen mukaan tekemään salilla hyvin, vaikka ei olekaan näkökykyä. Apuna on tuntoaisti.
Omat rajoitteensa näkövammaisuus kuitenkin urheilulle asettaa.
– Ei auta, että minulle näytetään, miten joku liike menee. Tarvitsen siihen myös ihmisen.
Hän on myös riippuvainen avustajasta ja kyydeistä.
– Jos tästä tulisi minulle ammatti, matkat menevät vapaa-ajanmatkoista kuten kaikki harrastukset, Laaksonen miettii.
Salivalmentaja Valtteri Pasasen mukaan hänen valmennettavansa täytyy harjoitella enemmän tunteella kuin muiden lajin harrastajien. Sekin on haaste, ettei Laaksonen näe peilin kautta teknistä suoritustaan.
– Mutta hänellä on selkeitä lahjoja maastavetoon, Pasanen toteaa.
Terhi Laaksonen toivoo, että voimanostoon lähtisi mukaan nykyistä enemmän erityisryhmiä.
– Minusta on tärkeää olla suunnannäyttäjä tässä lajissa ja kertoa siitä määrätietoisesta päättäväisyydestä, jolla kuka tahansa voi rajoitteista huolimatta löytää urheilumaailmassa paikkansa jos vain tahtoo, Laaksonen sanoo ja jatkaa:
– Vaikka kilpaileminen ei olisi kaikille mahdollista, niin tekemisen pitää olla kivaa. Pitää olla tunne, että hei sinne salille tai harrastukseen on kiva mennä.
Terhi Laaksonen on esitellyt voimanostoaan sosiaalisessa mediassa. Hänen treenivideoitaan löytyy muun muassa TikTokista. Videot ovat Laaksosen mukaan saaneet enimmäkseen positiivisia kommentteja tyyliin Terhinaattori on voimanainen tai Olet rohkea kun uskallat tehdä tuota.