Näin pidän itsestäni huolta | Tapahtuma-alan yrittäjä Allu Koskinen luottaa avoimen keskustelun voimaan 8.10.2025 5:00 | Päivitetty 9.10.2025 9:01
Innostuksen roihu on tehnyt Tiina Sahlmanista superharrastajan – Parin viime vuoden aikana kokeilussa on ollut kymmeniä lajeja viikoittaisten harrastusten lisäksi 13.8.2025 5:55
Näin pidän itsestäni huolta | Huippulentopalloilijana uran tehnyt Antti Siltala: ”Tarvitsen tietyn määrän vauhtia arkeeni” 8.4.2025 14:42
Kymmenen kysymystä | ”Kunnon hiihtostadion Puijon monttuun ja hyppyrimäet kuntoon”, kirjoittaa mäkihyppääjä Pasi Huttunen 12.3.2025 6:15
Kymmenen kysymystä | ”Kallaveden soutustadion puuttuu vielä Kuopiosta”, kirjoittaa soutaja ja lääkäri Joel Naukkarinen 5.3.2025 5:55
Pääkirjoitus | Uudessa juttusarjassa pidetään itsestä huolta – Toimiviksi havaittuja oivalluksia ja käytäntöjä 15.1.2025 5:15 | Päivitetty 15.1.2025 10:57
Ulla-Maija Alanteesta kuoriutui sädehtivä malli elämäntapamuutoksessa – ”Teen töitä eläkkeellä, koska minulla on täysillä virta päällä” 2.10.2024 5:20
Katso video ja kuvat | ”Kun juoksusta ja sen tekniikasta saa kiinni, etenemisestä kehkeytyy nautinnollista” 27.5.2024 9:40 | Päivitetty 27.5.2024 12:51
Suosikkitubettaja Metsa Man lähtee mukaan Rauhalahti Kuopio Maratonin Mielitekomatkalle mielenterveyden puolesta 7.5.2024 14:00
Taksista ja ravintolan ovelta tuttu Veli-Matti Korhonen saa virtaa salitreeneistä – "Tavoitteenani on liikunnan keinoin yrittää vältellä niin kiloja kuin kansantauteja" 8.1.2024 9:50
Pääkirjoitus | Harrastukset antavat eväitä elämään – Arkeen muodostuu ryhtiä, kun kalenterista löytyy merkintöjä 13.9.2023 6:10
Kurinalaisuus lisää energiaa – EM-kisoissa Espanjassa kisaava fitness-urheilija Katja Podduikin saa iloa askeettisesta elämäntavasta 3.5.2023 5:50
Entisten Nuorten kuntonyrkkeilyporukoihin pääsevät nuoremmatkin – "Moni on sanonut, että se motivoi, kun treenataan yhdessä" 17.2.2023 14:45
Pääkirjoitus | Netti ja some virkistävät toimitustyössä – Juttuja voi julkaista verkossa heti, kun työ on valmistunut 15.2.2023 6:05
Pääkirjoitus | Arjen haasteissa jaksaa, kun liikkuu säännöllisesti – Umpihankihiihto voi olla muotia, mutta valmiit ja valaistut ladut ovat luksusta 11.1.2023 6:30
Jumppaimmeiset hakevat tunneilta voimaa ja energiaa – ”Yhteisön ja ohjaajan innostus liikuntaa kohtaan on kuin magneetti, joka vetää puoleensa” 11.1.2023 6:15
Pääkirjoitus | Ladulla riittää tilaa kaikille etenijöille – Laturaivosta ei ainakaan arki-iltaisin ole Puijolla näkynyt pienintäkään merkkiä 30.11.2022 6:30
Kaikkien yhteinen ulkoilmapunttis – Väinölänniemellä lenkkeilevät innostuivat uudesta ulkokuntosalista, joka mahdollistaa monipuolisen lihaskuntotreenin 29.9.2022 15:50
Painin MM-kultamitalisti Petra Ollin hyvinvointivinkit syksyyn: ”Vastuskuminauha mukaan lenkille” 27.9.2022 14:36
Painin MM-kultamitalisti Petra Olli: "Olisihan se siistiä, jos joku juuri tämän takia innostuisi painin tai ylipäätään liikunnan pariin" 27.9.2022 14:33
Kuopiolaislähtöinen Katarina Naumanen nousi olympiakomitean hallitukseen – "Valmentajien ja yleisön fiksu kielenkäyttö on osa puhdasta urheilua" 15.6.2022 6:40
Padelin sosiaalisuus ja yhteisöllisyys ovat koukuttaneet kuntoilijoita laajalti myös Kuopiossa – "Pelin aikana ei kerkeä pohtimaan työjuttuja" 23.3.2022 6:20
Aamun treenin jälkeen olo on kuin lottovoittajalla – Kuntolaaksossa kävijämäärä liikuu sadan molemmin puolin heti kukonlaulun jälkeen – Juosten salille ja kävellen takaisin kotiin 11.1.2022 17:25
KuPSin pelaajia rääkätään tieteellisin metodein – Tutkijat piiskasivat Diogo Tomasia, mittauksin selviää miehen hapenottokyky ja lihaksien toimivuus 22.12.2021 5:15
Tavoitteena kireä kondis sekä kropan estetiikka – Kehonrakennuksen nuorten maailmanmestari Nuutti Kokkonen: ”Bodaamisessa parasta on, kun alkaa nähdä oman työnsä jäljen" 1.12.2021 6:45
Kirkkovenesoutu kysyy perslihaksia - Katso video kuopiolaisten soutajien treeneistä 18.8.2021 3:00 | Päivitetty 18.8.2021 8:24
